När prioriterade du dig själv senast?
När gav du dig själv tid och verktyg att må bra i vardagen? Är du stel eller har du ont i kroppen?
Tränar du, men glömmer att stretcha? Hinner du inte med dig själv?
Hur vill du må?
Vill du ladda batterierna, få verktyg att fortsätta med goda vanor i vardagen, ge dig själv ett andrum i vardagen genom yoga, qigong, meditation och vandring? Vill du få hjälp att hitta balansen i vardagen? Det kan du göra genom att vara med på en yogakurs eller följa med på en yogaresa.
Många är de resor som går till magiska platser runt om i världen.
Jag som vill ta med dig på en yogaresa till magiska platser heter Barbara Frilund-Ekberg.
Vi har många magiska platser i vårt eget land, alltifrån Ale Stenar i sydligaste Skåne till gamla samiska boplatser i Lappland.
Följ med mig och mina lokala guider på energigivande yogaresor till magiska platser i Sverige eller i Europa. Välj mellan Österlen i Skåne, Languedoc i södra Frankrike eller Abisko i Lappland. Abisko rankas som ett av världens bästa platser för att uppleva norrsken.
Samarbetspartners
Jag tror på samarbete. Tillsammans blir vi starkare!
Som yoga- och qigongledare har jag flera olika samarbetspartners vid mina olika resor, t ex Inspired Journeys, Svenska Turistföreningen, Kristin Stenerhag, Ewa Hansson, Helena Jälthammar, Prahna/Lena Thurner och sist men inte minst med min syster - "Yoga med Marie-Christine".
Här kan du inpireras av vad som passar dig bäst av de olika temaresorna, både i Sverige och utomlands.
Under 2022 reser vi, förutom till magiska platser i Sverige, till Färöarna och till vindistriktet Langedoc i södra Frankrike.
Vad säger deltagarna?
"Nyss hemkommen från en fantastiskt fin yogaresa i Toscana med Barbara som arrangör. Imponerad av hur bra allting fungerade med logistik, boende och arrangemang. Tack Barbara för minnesvärda dagar och för den varma trivsel du alltid sprider runt dig. Jag kommer att bli en återkommande gäst/kund."
Vill du ha mer information, lämna gärna din e-mail
Här skickar jag ut mer inspiration och information vad som är på gång. När du anmäler dig så samtycker du dessutom till att jag får spara dina uppgifter för att kunna erbjuda dig mina yogaresor. Jag sprider inte dina uppgifter till någon tredjepart. Du är också välkommen att få dina uppgifter reviderade eller raderade när du så önskar. Du kan när som helst avsluta din prenumeration. Meddela det till info@barbara-frilund-ekberg.com.
I have read and agree to the terms & conditions.
Kontakt
Mail: frilundekberg@gmail.com
Mobil: 073-0808340, 0709-398340
